★今日のベストショット★

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Siurana


19時半、起床。
ダンナが起きるまで暇なので、洗濯。
テント内温度10度だが、それほど寒くないのでテント前室（外）で、日記を書く。

9時にダンナが起きたので、コーヒーを沸かす。
血圧測ってみたら、158-114（心拍数55）で異常に高い。
数回測り直して、140-93（心拍数57）になった。

今メルカゾールで甲状腺ホルモンを押さえているが、2ヶ月前は心拍数が80回/分前後だったものが、今55回/分前後（バセドウ病になる前の状態）に戻っている。
急に体をこんな風に変えたら、色々歪みがでるのは当然で、今体の中で調節中で、折り合いが付けば、血圧も正常になるのではと、勝手な考察をしている。

10時10分、朝食。
TKす家は、すでに岩場に向かった。
★朝食
１）全粒パスタ
　　＋サルサソースイカ缶＋Coco豆
２）オリーブ入りハム＋目玉焼き
　　＋パセリハーブ
３）チェリートマト



▲今日の朝ごはん。


ストレッチして、11時10分、ダンナはジョギング、私はカメラ持って散歩へ。



▲ジョギングするダンナ。


11時40分、運動後にオレンジを食べる。
この時期のオレンジは甘くてジューシーで美味しいのだ。

12時、コーヒーを入れ、水筒用のお茶を沸かす。
12時40分、出発。
と、レセプションの前で見覚えのあるウェールズの白いワゴン車を発見。

車の持主が受付をして出てくるのを待っていると、やっぱりボンニュー（Bonnieux）のキャンプ場でいっしょだった、奥様が明るいイギリス人夫妻だった。
お互いびっくりして、挨拶を交わす。
Minimさんも、その偶然にびっくり。
パンフレットに載ってる、ダンナの写真を見せて「サブローは、famous（有名）！」と。

キャンプ場を再出発し、シュラナ（Siurana）の駐車場に13時過ぎ到着。
車のエンジンを止めてもファンの音がしたままで、気持ち悪いので、パンをかじりながら音が止まるのを待つ。戻ってきたらバッテリ上がってたなんて、洒落にならない。間もなく止まって静かになった。



▲シュラナ（Siurana）の岩場。


荷物のパッキングをしていたら、車のドアのゴムパッキングが外れたとダンナが直している。
本当に、フランスの車って・・・。

まだ体ができていないということで、今日は初めての岩場を散策することにした。
例によって端から岩場を見ながらの移動。
しかし、岩場には辿り着くものの、トポ（古いトポ）の記載が曖昧な上に、ルートにペインティングが一つもない。
どこにいるのか全く特定できないまま、岩に沿って右へ右へ歩いていくが、このアプローチも悪くて、藪こぎしながら歩いたら、あちこち傷だらけになった。



▲岩場散策。


やっとクライマーを見つけ現在位置把握。



▲3人登っているの、分かるかな？


目的地に着いたのは、15時40分。
2時間以上、さまよっていたことになる。
重たい荷物持って、暑い中歩いたダンナ。
お疲れ様でしたm(_ _)m


※今日のルート
１）Festa major del 78 6a
ダンナが登った後、フラッシュした。
核心で落ちそうになったが、何とか登った。
でも腕が酸欠のような症状になり、この前オルゴン（Orgonの）ハイステップムーブで痛めた右股関節がまた痛くなってしまい、力尽きて私はこれで終了。



▲Festa major del 78 6aをフラッシュする私。


２）Tikis mikis 7a
ダンナ、当然オンサイト。



▲Tikis mikis 7aを、アップで登るダンナ。


時間かけて登ったが、ソフトグレーディングとのこと。
でもまた目眩がして、レストしてながらゆっくり登ったそうです。
最初のルート側は南向きだが、風が強くて、日が陰ると寒いくらいで、良いコンディションだった。



▲ルートを確認中のダンナ。


シュラナ（Siurana）湖とモンサン（Montsant）山が見えて気持ちのよいロケーションだ。
取り付きが狭くて崖だし、最初は落ち着かなかったけど、すぐ慣れた。



▲シュラナ（Siurana）湖を見下ろす。


東向きのTikis mikisの方に少し移動すると、日陰で風も来なくなる。
数メートルで別世界。

18時半頃、岩場撤収。
帰りのアプローチは真っ直ぐ下って、車道を駐車場まで歩いて、25分くらいだった。

19時20分頃、キャンプ場に到着。
レセプションで早速トポを購入。
シュラナ（Siurana）とタラゴナ（Tarragona）周辺のトポを買った。

テントに戻って、30分くらいトポを眺める。
ダンナがシャワーを浴びに行っている間に、食器を洗いに行ったら、TKす家も洗い物をしていた。
ダンナがシャワーから出てきて、4人でTKす家の今日の不運な出来事を聞いた。
TKすダンナは、登ってる途中でホールドが欠けて、危うくグランドしそうになったそうで、大きな怪我にならなくて良かった。


私もシャワーを浴びて、サルサソースのイカ缶つまみに、昨日の残りワインを飲む。
21時、夕食。
★夕食
１）ダンナ特製炊き込みごはん（リゾット？）
２）ブロッコリー
３）肉団子缶（アルボンディガス／Albondigas）
トラブル発生。
盛りつけをしようとしたところ、キャンピングガスの上に置いてあった鍋が滑って転落。下が平らでないので・・・。
ダンナの反射神経で、すぐ止めたので、被害は最小限で済んだが、全滅する所だった。



▲本日の晩御飯。九死に一生を得た？リゾット。


食後、新しいモリノス（LOS MOLINOS）ワインを開けて、ワインをもう一杯飲む。
22時を回っても、テント内温度16度。
ボンニュー（Bonnieux）より暖かい。
初日はどうなることかと思ったが、ほっとした。
週末は住人が増えて大賑わい。
夜中まで大騒ぎするんだろうな～と思ってたら、以外に早く23時頃には静かになった。
23時半頃、お休み～。

※Yみちゃんとの会話
「えいこさんと、キャンプ生活するのが、4年振りとは思えない」と。
こちらに来ると前回旅行の記憶と繋がって、まるでずっとこちらで生活してたような気持ちになるのは、皆一緒なんだな～。