★今日のベストショット★

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Can Pesafiguesエリア


3回トイレに起きたせいか寝坊して、7時50分起床。
晴れ、気温10度
ダンナが先に目が覚めて、お腹を空かして待っていた。

6時に3回目のトイレに起きた時、明るくなるまで寝てよう（日の出が7時）と思ったら寝過ごしたのだけど、同じく6時にトイレに起きたダンナはお腹が空いて眠れなくなったらしい。
コーヒーを入れ、全粒ビスケットをかじりながらPomeraで日記を書く。

9時半、朝食
★朝食
１）全粒パスタの野菜たっぷり焼きそば風
　　玉葱＋レタス＋Coco豆
２）目玉焼き


準備ができたので、11時出発。
11時半頃、駐車場到着するも、車いっぱいで、少し先の駐車スペースに停めて歩いた。
最寄り駐車場まで来ると、駐車スペースが空いている。
ここに泊まっているクライマーが出勤して（登りに）行ったようだ。

気温16度、昨日よりは暖かいが寒い。
11時50分、Can Pesafiguesエリア到着。
岩の下の広場に荷物を置いて、少し休憩。

※今日のルート
１）La senda de Wenda 5+
アップ

ダンナがアップしながら、眠い眠いと言っている。
私も天気のせいか体が重い感じ。
アップの後、ダンナがUllsにヌンチャクをかけてくれた。

BCAA飲んで30分後に登ろうと思ったが、13時頃から晴れて壁に日が当たってしまったので、陰るまで待つことに。
雲が多いので、陰ると風があって寒い。
14時頃、また完全に曇ってしまったので、14時15分本気トライ。



▲パタタ（ジャガイモ）石が埋まってる。　*写真をクリックすると拡大します。


２）Ulls 6c+
出だしのアプローチからボロボロで、核心手前の右のガストンポケットホールドで引きつけて左のガバを取りに行くところで力がなくて引き付かない。
慌ててムーブを変え、左に出てガバを取り、何とか核心に突入するも、前回と同じところでフォール。
今回は入念に核心部のスタンスを確認し、その後もムーブを確認して降りて来た。



▲Ulls 1回目のトライ。


考えるに、2日レストしたのに全く体がフレッシュじゃない。
3日前より力がないので、アプローチもちょっとずつ届かない感じで強引な登りになってしまう。
でも核心前に左周りで登るのは省エネで核心前にレストもできそうと分かったのは朗報。
しかし前回は、核心直前にバカ力で引きつけムーブやってたんだな・・・。

BCAA飲んで、休憩。
天気は晴れたり、曇ったりの繰り返し。
クライマーは私たち以外にカップル一組だけ。
1時間休んで、15時40分、2回目のトライ。

３）Ulls 6c+
途中でレストできることが分かったので、アプローチはやや強引に（後でダンナにすごいムーブしてたねと言われた）突破し、核心前でレストし、よい感じで核心突入。
そして核心越えて次を取れば終わりというところで、右手がどパンプしていて、足で頑張ろうと思ったら右足上げすぎて、バランス崩してフォール。

クリップ前で、ピン足下だからそれなりに落ちたけど、全然怖くなかった。
ホールドが持てるか、止まるかしか考えてなかったので。
今度は核心後のスタンスも、しっかり確認して降りてきた。
テンションしてからなら何も考えなくともできることが、パンプしてると分からなくなるものなのですね。
これはトップローパーがリードするようになった成長の記録？

そしてまたBCAA飲んで、1時間ちょっと休憩。
クライマーカップルが一組増え、しばらくしてもう二人やってきた。
17時半、3回目のトライ。
これで登れなかったら持ち越しです。
3撃できるかなと思ってから、また3回目。
なかなか登らせて貰えません。

４）Ulls 6c+
RPしました！！！
最後はよれてたけど、気合いで登りました。
使えそうなホールドをチェックし丁寧にマーキングし、核心の最適ムーブを教えてくれたダンナに感謝！！
縦リーチがダンナと変わらないので、いつもムーブを教えて貰うことができ、とても助かる。



▲Ulls 6c+をRPして、ガッツポーズ！


17時50分、岩場撤収。
駐車場に戻って、プロテインを飲んだ。

18時半過ぎ、キャンプ場に戻って来た。
シャワー浴びて、イカスミ缶つまみに、ビール。
20時に夕食。
昨日のダンナのお祝いと、私のお祝いなので、天気は怪しいが気分を出すために外でご飯。

★夕食
１）全粒パスタ
　　＋シャンピニオンパスタソース
　　＋ペスト
　　＋パルメザンチーズ
パルメザンチーズが発酵進んで、山羊チーズの香りがした。
２）シュークルート缶
３）ドイツ魚缶（マスタードソース）
４）ブロッコリー
５）Luberonワイン
完全に南仏生活メニューの再現になって、何だか落ち着く。



▲お祝い＆夕ご飯。


食事終わって、ゆっくりしようと思ったら雨。
テントの前屋に移動して、カマンベールチーズを切って、ワインを飲む。
黄金の組み合わせ。

21時半くらいに片づけて、ダンナは明日の料理の仕込みに入る。
私は洗い物に行くと、Tkす家がいて、今日は我が家がお勧めしたエリアで登って来たそうで、Yみちゃんも楽しめたそうです。
Ｙみちゃんは、6b+はオンサイト、7aもRPしたそうで、やぱり強いな～。

テントに戻って、仕込み（野菜切り）の手伝いをし、22時45分頃一息つく。
寝る前にまたプロテインを飲んで、23時半頃お休み～。
週末だけど騒ぐ人いず、静か。